Outils personnels

Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation

Zumba - Atout Sport

Néant

Comment ça marche ?


Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !


Avantages


Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.


En pratique

    Mercredi 20h15 à 21h15
    Ecole Abbé Noël d’Eghezée (primaire) Route de Gembloux, 32 - 5310 Eghezée
    7€/séance abonnement trimestriel
    Pas de séances durant les congés scolaires et jours fériés

 

 

Zumba - Atout Sport

Actions sur le document
Horaire
Mercredi
20:15
21:15