Atout Sport / Zumba Adultes par Atout Sport
Néant
Qu’est-ce que la zumba ?
Les cours de zumba sont des cours de danse amusants et dynamiques pour hommes et femmes sur des rythmes latino-américains et internationaux.
Quels en sont les bienfaits ?
Le cours de zumba est un entraînement complet, alliant cardio, renforcement musculaire et visant une remise en forme totale. Défoulement, énergie, bonne humeur et bien-être absolu après chaque session.
Équipement nécessaire ?
- une tenue de fitness, confortable et légère, pour se sentir à l'aise dans ses mouvements
- des chaussures de sport avec une semelle lisse
- un essuie et une bouteille d’eau.
Où ?
Salle de gym Abbé Noël (école primaire)
Route de Gembloux 32 à 5310 Eghezée
Quand ?
Le mercredi de 20h15 à 21h15
Prix ?
9€ la séance par abonnement