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Tai Chi Chuan

Néant

Le Tai Chi Chuan

Le Tai chi Chuan (ou boxe du Faîte Suprême), est à l'origine un art martial qui privilégie l'utilisation du 'Chi' (énergie interne) plutôt que la force musculaire. Il est basé sur l'alternance du yin et du yang, principe fondamental de la philosophie taoïste chinoise.

A travers l'apprentissage de la forme yang, le pratiquant repère et détend les éventuelles tensions, prend conscience de son centre de gravité de son équilibre et de sa respiration.

Ces mouvements qui sont basés sur l'ouverture du corps, permettent une meilleure circulation de l'énergie en général et sont source de bien être. Un bienfait sur l’état de santé est indéniable.

Tai Chi Chuan
Découvrez le Tai Chi Chuan, cet art martial chinois qui évolue tout en harmonie, douceur, fluidité et vitalité.
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Horaire
Mardi
18:00
19:00