Aller au contenu. | Aller à la navigation

Navigation

Navigation
Menu de navigation

Stretching par Sylvie Poupaert

Néant
Horaire
Jeudi
18:30
19:30
Au 1er étage

Vous êtes stressé ?  Vous avez mal au dos ?
Vous souffrez de fibromyalgie, douleurs musculaires, migraines, arthrose, hypertension, ou encore de manque d’énergie ? ...ou tout simplement vous voulez rester en pleine forme ?

Essayez le stretching Méthode J. GAUTHIER !!

Quoi ?

Méthode douce et respectueuse de vos limites, qui :

  • Assure la détente musculaire et mentale
  • Apprend à mieux respirer (respiration ventrale)
  • Redonne souplesse aux muscles, et mobilité aux articulations
  • Permet de retrouver le plaisir de bouger
  • Diminue le stress et l’anxiété

Salle

Ecole Abbé Noël (1er étage)
Route de Gembloux 32
5310 Eghezée

Horaire

Les jeudis de 18h30 à 19h30

Prix

7 € par cours (merci de prévoir le compte juste) - Pas besoin de vous inscrire

Actions sur le document
Stretching par Sylvie Poupaert
Méthode douce et respectueuse de vos limites