Stretching par Sylvie Poupaert
Néant
Vous êtes stressé ? Vous avez mal au dos ?
Vous souffrez de fibromyalgie, douleurs musculaires, migraines, arthrose, hypertension, ou encore de manque d’énergie ? ...ou tout simplement vous voulez rester en pleine forme ?
Essayez le stretching Méthode J. GAUTHIER !!
Quoi ?
Méthode douce et respectueuse de vos limites, qui :
- Assure la détente musculaire et mentale
- Apprend à mieux respirer (respiration ventrale)
- Redonne souplesse aux muscles, et mobilité aux articulations
- Permet de retrouver le plaisir de bouger
- Diminue le stress et l’anxiété
Salle
Ecole Abbé Noël (1er étage)
Route de Gembloux 32
5310 Eghezée
Horaire
Les jeudis de 18h30 à 19h30
Prix
70€ / Trimestre (un cours d'essai gratuit)
Stretching par Sylvie Poupaert
Méthode douce et respectueuse de vos limites
Méthode douce et respectueuse de vos limites