Strong

C'est quoi ?

STRONG™ vous fera brûler un max de calories à travers ce cours intense et complet. Ce concept associe des séquences au poids du corps, des exercices musculaires (squats, fentes, burpees…), des mouvements de combat et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout sur des musiques originales en parfaite synchro avec chaque mouvement.
Vous brûlerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers.

Où ?

Hall Sportif Abbé Noël,
Route de Gembloux 46 à 5310 Eghezée

Quand ?

Le lundi à 19h

Prix ?

À la séance ou carte multi-séances