Zumba Adultes par Atout Sport

Qu’est-ce que la zumba ?

Les cours de zumba sont des cours de danse amusants et dynamiques pour hommes et femmes sur des rythmes latino-américains et internationaux.

Quels en sont les bienfaits ?

Le cours de zumba est un entraînement complet, alliant cardio, renforcement musculaire et visant une remise en forme totale.  Défoulement, énergie, bonne humeur et bien-être absolu après chaque session.

Équipement nécessaire ?

• une tenue de fitness, confortable et légère, pour se sentir à l'aise dans ses mouvements
• des chaussures de sport avec une semelle lisse
• un essuie et une bouteille d’eau.

Où ?

Salle de gym Abbé Noël (école primaire)
Route de Gembloux 32 à 5310 Eghezée

Quand ?

Le mercredi de 20h15 à 21h15

Prix ?

9€ la séance par abonnement