Dance Fitness
Le cours «freestyle» proposé par l’asblpropose un entrainement de «cardio dance» sur des rythmes hip hop et afro.
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route de Gembloux 465310 EghezéeC'est quoi ?
Dance Fitness est un cours collectif chorégraphié, une alliance entre la danse et le fitness. On s’entraine sur des rythmes hiphop, afrobeat, ragga, girly etc (différent chaque semaine).
Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant faire une activité physique de développement cardio-vasculaire tout en apprenant à bouger en rythme de façon coordonnée et fluide. L’objectif de ce cours est de s’amuser en dansant et ne nécessite aucun niveau de base, ni en danse, ni en fitness. On met l’accent sur le plaisir de la danse, en plus de l’objectif purement fitness.Où ?
Hall Sportif Abbé Noël,
Route de Gembloux 46 à 5310 EghezéeQuand ?
Le mercredi à 19h
Prix ?
À la séance ou carte multi-séances
