Zumba Fitness par Zumba'nnLiz

C'est quoi ?

C'est fun, efficace, et le mieux ? C'est accessible à tous ! Chaque cours est conçu pour se défouler en oubliant les efforts.

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. On se laisse emporter par les rythmes de la musique latino-américaine pour des séances de remise en forme efficaces et amusantes.

L’avantage? Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Où ?

Hall Sportif Abbé Noël,
Route de Gembloux 46 à 5310 Eghezée

Quand ?

Le lundi à 20h10

Prix ?

À la séance ou carte multi-séances